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Retención de líquidos

¿Qué es?

Si se tiene algún kilo de más, siente las piernas o manos hinchadas y se nota cansancio, puede ser consecuencia de la retención de líquidos, un problema bastante común de salud.

La retención de líquidos es un trastorno metabólico que se produce cuando existe una acumulación de toxinas en nuestro organismo, que se ve imposibilitado para eliminar este exceso de líquido. Suele darse como consecuencia del síndrome de tensión premenstrual y por efecto del calor.

Tratamiento:

Siempre personalizado que combine dieta, hábitos de vida y tratamientos como el láser infrarrojo o presoterapia que favorecen la eliminación de toxinas.

  • De sentido común +

    • Apuntate al té verde, la salvia o la infusión de cola de caballo.
    • No hiervas la verdura, cocínala a la plancha, microondas, papillote u horno.
    • Cambia la sal común por sal de potasio.
    • Utiliza medias de compresión.

    Dra. Pilar Govantes

  • Datos prácticos +

    • Síntomas: sensación de pesadez, hinchazón de piernas, tobillos y abdomen, aumento inexplicable de peso o volumen.
    • Tratamiento personalizado de dieta, ejercicio y técnicas de eliminación de toxinas.
  • Beneficios +

    • Mejora de los hábitos de vida saludables.
    • Eliminación de toxinas.
    • Mejora de la circulación en las piernas.
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